在英雄联盟这款游戏中，并没有直接按某个键就可以“r自己”这种操作。不过我们可以从技能释放的相关智慧来深入探讨这个难题。

|一、技能释放机制|

英雄联盟中的技能释放是基于英雄自身技能设定和游戏操作逻辑的。每个英雄的R技能（大招）都有其特定的释放方式和目标指向性。大多数情况下，R技能是针对敌方英雄、敌方单位或者特定区域来释放的。例如盖伦的R技能“德玛西亚正义”，是选定一个敌方目标进行高额伤害的斩杀。玩家需要通过鼠标指针来确定技能释放的路线或者目标，而不是对自己释放。

|二、特殊情况与操作误解|

有些英雄的技能效果可能会在自身周围产生影响，这可能会被误解为“r自己”。比如蛇女的R技能“石化凝视”，如果敌人在她的面前并且距离合适，当她释放R技能时，周围包括自己前方扇形区域的敌人都会被石化。但这并不是针对自己释放技能，而是在自身周围产生技能效果。还有像吸血鬼的R技能“血之瘟疫”，它会在一个范围内造成伤害并回复自身血量，这个范围是以吸血鬼为中心的，但也是向外影响于敌人和范围内的单位，而不一个单纯的“r自己”的概念。

|三、键位与操作关联|

在英雄联盟中，默认的技能键位是Q、W、E、R，R键是用来释放大招的。玩家在按下R键时，需要结合鼠标的操作来确定技能的释放路线或者目标。如果想要让技能在自己周围发挥影响（对于那些有范围效果的大招），只需要将鼠标指针放在自己英雄附近合适的位置接着按下R键即可，但这仍然不是所谓的“r自己”的独立操作。

|四、练习与熟悉技能|

对于新手玩家来说，领会技能释放机制是非常重要的。可以在训练模式中不断地尝试每个英雄的R技能，了解其释放范围、伤害效果、冷却时刻等。这样在实际的游戏对战中，就能够准确地使用技能，而不会产生像“何者键是r自己”这样的误解。

|FAQ问答：|

1. 有没有英雄的大招只能对自己使用？

答 没有英雄的大招是只能对自己使用的，但有部分大招是以自身为中心产生范围效果。

2. 如果我想让大招在自己身边释放，只按R键就行吗？

答 不行，还需要配合鼠标指针确定释放的路线或位置。

3. 所有英雄的大招都有范围效果吗？

答 不是，不同英雄的大招效果差异很大，有些是单体指向性，有些是范围性。

4. 我总是按错R键释放的路线，该该该怎么办办办？

答 可以在训练模式多练习，并且在紧张的对战中保持冷静，准确操作鼠标。

5. 能修改R键的键位吗？

答 可以，在游戏设置中可以根据自己的习性修改技能键位。